小儿缺钙的表现及症状

小儿缺钙的表现及症状涵盖神经兴奋性增高、骨骼改变、肌肉松弛、牙齿发育异常、生长发育迟缓、免疫功能下降等方面。

1、神经兴奋性增高：小儿缺钙时，神经兴奋性会增高，表现为多汗，即使在天气不热、活动量不大的情况下也容易出汗，尤其是头部出汗较多，可能会导致枕秃。还会出现烦躁不安，情绪不稳定，夜间睡眠不安稳，容易惊醒、哭闹等症状，这是缺钙较为早期和常见的表现。

2、骨骼改变：随着缺钙情况的发展，会影响骨骼的正常发育。婴幼儿可能出现颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨中央，有类似按乒乓球的感觉。较大儿童可能会出现方颅，即额骨和顶骨双侧骨样组织增生呈对称性隆起，形成方盒样头型。此外，还可能有肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形，以及“X”型腿或“O”型腿。

3、肌肉松弛：缺钙会使小儿的肌肉松弛无力。腹部肌肉松弛会导致腹部膨隆如蛙腹，孩子坐、立、走的能力发展相对迟缓。而且孩子的肌张力降低，运动能力受到影响，如抬头、翻身、爬行等动作可能比同龄人落后。

4、牙齿发育异常：钙是牙齿发育的重要元素，小儿缺钙会影响牙齿的正常发育。出牙时间延迟，正常小儿一般在6-8个月开始出牙，缺钙的小儿可能到10个月甚至更晚才出牙。牙齿排列不整齐，牙釉质发育不良，容易发生龋齿，且牙齿的硬度不够。

5、生长发育迟缓：长期缺钙会严重影响小儿的生长发育。身高增长缓慢，比同龄孩子矮小，骨骼的生长速度减缓。此外，孩子的体重增长也可能不达标，整体的生长发育水平落后于同龄人，对孩子的健康成长产生较大影响。

6、免疫功能下降：钙对维持人体正常的免疫功能有重要作用，小儿缺钙时免疫功能会下降。孩子容易反复发生呼吸道感染、胃肠道感染等疾病，生病的频率增加，且患病后恢复时间较长，严重影响孩子的身体健康和生活质量。

若小儿出现上述缺钙的表现及症状，且持续不缓解或伴有其他异常症状，如精神萎靡、抽搐等，建议及时前往正规医疗机构进行评估。

小儿缺钙的护理要点

对于缺钙的小儿，要调整饮食结构，保证摄入足够的钙。多给小儿吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，豆类、虾皮、海带等食物也是钙的良好来源。同时，搭配富含维生素D的食物，如鱼肝油、动物肝脏等，促进钙的吸收。增加小儿的户外活动时间，让小儿多晒太阳。阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，维生素D能有效促进肠道对钙的吸收。每天保证小儿有一定时间的户外活动，但要注意避免阳光直射，防止晒伤。按照医生的建议给小儿补充钙剂和维生素D，选择适合小儿年龄和缺钙程度的钙剂，注意钙剂的剂量和服用方法。同时，定期带小儿复查，监测血钙水平，根据检查结果调整补充剂量。